Come liberare il corpo dalle tossine in modo naturale COMMENTA  

Come liberare il corpo dalle tossine in modo naturale COMMENTA  

Quello di disintossicare e pulire il corpo è un processo importante per tenere il corpo in salute e pieno di energie. Disintossicare il corpo e rimuovere le sostanze inquinanti è molto importante.

Si può tenere il corpo in salute con metodi naturali.

Istruzioni:

  1. Bere molta acqua. L’acqua è una delle sostanze più abbondanti presenti in natura che aiuta nella disintossicazione dell’organismo.

    L’acqua scorre nel corpo attraverso il sangue e il sistema linfatico e passando attraverso i reni raccoglie le tossine e le porta fuori dal corpo attraverso l’urina.

    Più alto è l’apporto d’acqua e migliore sarà la capacità del corpo di ripulirsi dalle sostanze nocive.

  2. Ridurre l’apporto di sostanze chimiche che danneggiano l’organismo e inibiscono l’autoriparazione.

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    Il corpo dispone di molti meccanismi che agiscono per proteggerlo dai danni. Questi sistemi includono l’apparato respiratorio, gastrointestinale, urinario, linfatico e la pelle e gli strati epidermici. Ognuno di questi apparati ha un particolare meccanismo di eliminazione che tiene il corpo libero dalle sostanze nocive.
  3. Aumentare il consumo di cibi che procurano sostanze disintossicanti. Cibi e spezie naturalmente disintossicanti aiutano nella pulizia del corpo. Aglio, coriandolo, echinacea, radice di zenzero e foglie di prezzemolo sono tutti alimenti che ripuliscono il corpo. Si possono facilmente incorporare queste spezie all’interno della dieta quotidiana. La frutta fresca è un gran disintossicante, se la si mangia da sola e non in combinazione con altri cibi. Anche la verdura fresca verde e rossa è un disintossicante.
  4. Utilizzare prodotti che contengano solo erbe naturali, frutta fresca e verdure per pulire ogni parte del corpo. A parte tutto è necessario un grande apporto d’acqua per ripulire efficacemente il corpo dalle tossine. Se quello che si mangia ha un basso contenuto di sostanze chimiche e contaminanti, libererà il corpo dalle sostanze nocive e le elimina mediante il passaggio dell’acqua attraverso il corpo.

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