Come liberarsi delle rughe naturalmente COMMENTA  

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Quando invecchiamo la pelle perde naturalmente elasticità. Gli effetti dannosi di una dieta povera, di nicotina, alcool e sole contribuiscono alla formazione delle rughe.

Liberarsi delle rughe

Istruzioni

1 mangiate cibi ricchi di antiossidanti che aiutano a liberarsi delle rughe naturalmente. Molti cibi sono ricchi di antiossidanti, come legumi e frutti di bosco.


2 Prendete un multivitaminico per assicurarvi di assumere le giuste vitamine e minerali.

3 Esfoliate la pelle con una spazzola per bimbi per rimuovere le cellule di pelle morta e aiutare a liberarvi delle rughe in modo naturale e stimolare la pelle.


4 Bevete molta acqua per stare idratati e aiutare a liberarvi delle rughe.

5 Idratate la pelle quando è ancora un po’ umida. Questo dona volume alla pelle e riduce la visibilità delle rughe.

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