Come non mangiare COMMENTA  

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Ecco alcuni consigli per tentare di non mangiare:
Bevi un bicchiere d’acqua ogni ora. Ti farà sentire piena.

Bevi acqua ghiacciata. Il tuo corpo brucerà calorie per riportare l’acqua a una temperatura adatta per la digestione. È anche ottimo per la tua carnagione.

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Bevi 3 tazze di tè verde al giorno. Aiuterà a dare una spinta al tuo metabolismo, in più è antiossidante, rende più bella la pelle.

Mangia ghiaccioli o gomme da masticare quando hai fame. Questo farà pensare al tuo corpo che ha ricevuto cibo ma senza calorie.

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Mangia cibi piccanti. Accelerano il tuo metabolismo.

Fai delle docce fredde perché il tuo corpo brucerà calorie per riscaldarti.

NON assumere lassativi. Non ti aiutano a perdere peso.


NON assumere diuretici. Ti disidratano e basta.Lavati costantemente i denti, così non sarai tentata di mangiare in seguito.

Mantieni i tuoi capelli in buone condizioni, così nessuno sospetterà nulla.

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Trova un lavoro, così avrai da lavorare durante l’orario dei pasti.

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