Come prendersi cura delle borse e del gonfiore degli occhi degli uomini

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Come prendersi cura delle borse e del gonfiore degli occhi degli uomini

Gli occhi gonfi sono un problema estetico per entrambi i sessi, specie se la pelle attorno agli occhi inizia ad indebolirsi con l’età. Di solito le borse sotto agli occhi sono il risultato di ritenzione idrica causata da cambiamenti del tempo, consumo di cibi ricchi di sale o dall’aver dormito sulla schiena. Anche le allergie e la mancanza di sono possono essere tra le cause. Le borse sotto agli occhi possono essere migliorate con la giusta cura e alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita.

Borse sotto agli occhi

Istruzioni

1 Dormite con la testa rialzata per evitare che i fluidi si accumulino attorno agli occhi mentre dormite.

2 Mantenete corrette abitudini di sonno. La maggior parte degli adulti ha bisogno di 7-9 ore di sonno a notte.

3 Ponete un asciugamano in acqua fredda e applicatelo come impacco sulla pelle sotto e attorno agli occhi per 5 minuti ogni mattina.

4 Riducete il consumo di sale in modo da scoraggiare la ritenzione idrica.

5 Fate un massaggio linfatico drenante per favorire l’allontanamento dei fluidi dagli occhi. Premete con delicatezza la pelle attorno agli occhi con l’anulare di ogni mano, massaggiando dall’angolo interno dell’occhio a quello esterno.

6 Consultate il medico se ritenete che gli occhi gonfi possano essere il risultato di un’allergia, specie se avete anche occhi arrossati, che prudono o lacrimano.

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