Come preparare un’insalata di pasta di tonno fresca COMMENTA  

Come preparare un’insalata di pasta di tonno fresca COMMENTA  

Nonostante l’insalata di pasta di tonno sia un piatto fresco, è un piatto molto nutritivo. Il tonno contiene molte proteine e la pasta ha i carboidrati, utili per il nostro organismo. L’insalata con la pasta di tonno è l’ideale per un picnic, ma devi fare attenzione che la pasta non cuocia troppo. Puoi anche aggiungerci altre verdure per arricchirla.


Fai bollire un po’ di pasta con dell’acqua, una volta cotta mettila in una ciotola. Prepara poi dell’olio con del tonno e aggiungilo alla pasta.

Metti una cipolla rossa tagliata finemente, dei piselli verdi e mescola il tutto, aggiungendoci della maionese, del succo di limone, sale e pepe quanto basta, metti la maionese nell’insalata, mescola il tutto.

Puoi servirla immediatamente o coprirla con della carta stagnola e metterla in frigo.

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*