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Come pulire il fegato con l’aceto

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Come pulire il fegato con l’aceto

La dieta di pulizia del fegato con sidro di aceto di mele può lasciare una sensazione di freschezza e salute. Anche se i medici non hanno scoperto nessuna chiara prova di un miglioramento di salute grazie alla pulizia del fegato, le persone che provano la pulizia con aceto riportano benefici di un miglioramento della pelle, dei capelli e delle unghie. La teoria è che il fegato immagazzina sostanze inquinanti e accumuli di grasso delle diete malsane, quindi ripulire il fegato migliora le sue funzioni e la salute generale. Le pulizie del fegato con l’aceto sono semplici da effettuare e possono essere portate a termine in tre giorni.

Metodi di pulizia con l’aceto

Il sidro di aceto di mele è l’aceto da scegliere per una pulizia del fegato. Si può aggiungere l’aceto alla propria dieta in molti modi. Uno consiste nel prendere 2 cucchiai di sidro di aceto di mele circa 15 minuti prima di mangiare.

Bisogna ripetere il procedimento tre volte al giorno per ottenere massimi benefici. Se il sapore è troppo forte, si può mescolare l’aceto in un bicchiere d’acqua.

Si può anche optare per l’aggiunta di sidro di aceto di mele ai pasti. Si può utilizzare l’aceto come base per il condimento delle insalate o spruzzarlo sui cibi. Assicurarsi di assumere 2 cucchiai pieni ad ogni pasto. Notare che l’utilizzo di sidro di aceto di mele per la marinatura non da gli stessi effetti, perché non tutto l’aceto viene assorbito e alcuni dei benefici di quello che viene assorbito vengono persi nel processo di cottura.

In alternativa, se il gusto è troppo forte, si possono prendere delle pillole di un integratore di sidro di aceto di mele.

Rispettare il regime di pulizia per almeno tre giorni.

Cosa aspettarsi

Durante il periodo di pulizia, alcune persone sperimentano nausea e vomito quando le tossine lasciano il corpo.

La pelle potrebbe rompersi e i capelli potrebbero diventare grassi, sempre a causa delle tossine. Anche avere mal di testa è possibile. Il primo giorno di pulizia è spesso il peggiore. Bisogna aspettarsi gli effetti collaterali della pulizia dal terzo giorno. Si possono alleviare gli effetti collaterali della pulizia del fegato seguendo una dieta salutare.

Dopo la pulizia del fegato, molte persone affermano di avere più energia. La pelle, i capelli e le unghie dovrebbero guarire da qualsiasi deterioramento sperimentato durante la pulizia e diventare più forti di quanto fossero prima. Si può anche sperimentare una perdita di peso.

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