Come rendere luminosa la tua pelle facilmente

Style

Come rendere luminosa la tua pelle facilmente

Segui questi consigli per regalare alla tua pelle un aspetto luminoso e fresco!
-Consuma cibi ricchi di flavonidi. Quelli ricchi di questi antiossidanti naturali sono: l’uva, le pere, le pesche e i mirtilli. Essi mantengono le cellule del nostro corpo sane e migliorano l’aspetto della nostra pelle.
-Anche l’anguria e i pomodori aiutano a mantenere bella la nostra pelle. Essi contengono licopene che proteggono la pelle dai danni del sole. Quando la pelle è danneggiata appare rugosa e invecchiata.
– Un altro frutto eccellente è il fico, perché è ricco di antiossidanti e di fibre, per questo fa bene alla pelle.
-Includi nella tua alimentazione anche il peperone rosso, perché contiene vitamina A,C, ed E, utili per rivitalizzare la pelle e per donarle un aspetto sano e luminoso.

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*


Leggi anche