Come scegliere il materasso giusto

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Come scegliere il materasso giusto

Il sonno, si sa, è un’attività fondamentale per la salute e il benessere del corpo e della mente. Dormire bene non solo ristora e rilassa ma aiuta anche il cervello a lavorare meglio e a rendere più efficiente tutto l’organismo. Per questo la scelta del giusto materasso è davvero fondamentale per garantire un riposo al top.

Ma come riconoscere il materasso giusto? Il materasso ideale non dovrebbe essere né troppo duro né troppo morbido: un materasso troppo morbido, infatti, è privo di sostegni per la colonna vertebrale che va ad assumere posizioni scorrette durante il sonno, mentre un materasso troppo duro non accoglie le parti sporgenti del corpo e di conseguenza non sa adattarsi al corpo. Il materasso giusto è, allora, un materasso ergonomico, ortopedico, in grado di adattarsi alla naturale curvatura della spina dorsale.

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