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Come sciacquare la bocca con sale marino

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Come sciacquare la bocca con sale marino

Sciacquare la bocca con una mistura di sale marino e acqua calda può rinfrescare l’alito, tenere lontane le infezioni da un piercing appena messo e perfino sbiancare un po’ i denti. Potete fare un collutorio base a casa usando ingredienti che avete in cucina. A seconda dei vostri gusti, potete anche aggiungere altri ingredienti, come estratto di menta e bicarbonato di sodio.

Sciacquare la bocca con il sale marino

Istruzioni

1 Unite il sale marino con l’acqua calda in un bicchiere. A seconda dell’intensità che desiderate dare al collutorio, usate da mezzo a un cucchiaino di sale per 240 ml di acqua.

2 Prendete una grande sorso di acqua e sale. Non riempitevi completamente la bocca.

3 Fate girare il collutorio all’interno della bocca, tenendo le labbra serrate. Fate andare l’acqua salata in ogni parte della bocca, senza ingoiarla.

4 Sputate il collutorio di acqua salata dopo aver sciacquato la bocca per 30-60 secondi.

5 Sciacquate bene la bocca con acqua pura.

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