Come sostituire acqua nella dieta gruppo sanguigno A

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Come sostituire acqua nella dieta gruppo sanguigno A

La dieta del gruppo sanguigno, ideata dal dottor P. D’Adamo, si basa sulla convinzione che esistano alcune tipologie di alimenti più adatti e altri meno adatti in base al gruppo sanguigno a cui appartiene una persona. Alcuni cibi, infatti, promuovono l’equilibrio e la salute dell’organismo, altri sono neutrali, vale a dire né utili né dannosi, altri invece sono da evitare in quanto potrebbero intossicare il nostro organismo. Per gli individui che appartengono al gruppo sanguigno A, ad esempio, una dieta a base di pesce e verdure, al forno o alla griglia, è l’ideale. Se appartenete a questo gruppo sanguigno, quindi, evitate la carne. Carne e latticini sono mal tollerati dal vostro organismo. I prodotti a base di cereali (ad esempio il grano saraceno) dovrebbero essere consumati con moderazione, una volta a settimana. Da bere, in alternativa all’acqua, potete assumere aloe, bardana, camomilla, ginseng, tè verde (protegge contro il cancro), il biancospino e valeriana, caffè, tè verde e vino rosso (riduce il rischio di malattie cardiache).

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