Alice Giannetti A nessuno piace andare dal dentista, ma per alcuni l’esperienza è più traumatica che per altri. La paura del dentista è una delle più diffuse, quasi quanto quella dell’altitudine e dell’aereo. Ma l’igiene dentale è importante e in uno studio dentistico nulla di veramente pericoloso può accadere. Prima del prossimo appuntamento, leggete questi consigli.
- Parla al dentista della tua paura. Questa informazione lo aiuterà a decidere come intervenire al meglio e tu sentirai di avere più controllo.
- Ricorda che le procedure dentistiche si sono molto evolute negli ultimi anni. La moderna odontoiatria offre oggi metodi e trattamenti che ti faranno sentire a tuo agio.
- Il tuo dentista può spiegarti l’intera procedura prima di iniziare ad operare oppure passo dopo passo durante l’operazione. Hai pur sempre il diritto di essere a conoscenza di cosa viene fatto ai tuoi denti.
- Prendi in considerazione l’opzione dell’anestesia per rilassarti. Molti dentisti raccomandano l’uso di acido nitrico, della sedazione o degli ansiolitici per i pazienti estremamente nervosi.
- Trova un dentista con cui ti senti a tuo agio e con cui puoi stabilire una relazione di fiducia.
- Respira profondamente e cerca di rilassarti. Alcuni dentisti raccomandano l’uso di pratiche di rilassamento prima e durante l’appuntamento. Altri ritengono che ascoltare musica oppure fissare l’appuntamento durante la mattina, prima dello stress giornaliero, possa aiutare il paziente a rilassarsi.
- Chiedi al dentista di fermarsi se non ti senti a tuo agio. Questo ti pone in una posizione di controllo sulla procedura.
- Recati dal dentista regolarmente, in modo da prevenire complicanze. Più spesso ti recherai dal dentista, più facilmente eviterai problemi e lunghi interventi.
- Visita lo studio dentistico e parla con lo staff prima dell’appuntamento. Devi poterti sentire libero di incontrare il dentista e di chiedergli eventuali domande prima di prendere l’appuntamento.
- Vacci piano. I dentisti preferiscono andare cauti con i pazienti più nervosi. Se possibile, fai in modo che la prima visita riguardi qualcosa di semplice, come ad esempio una pulizia. Questo ti aiuterà a creare un buon rapporto col tuo dentista prima di affrontare procedure più impegnative.
