Come togliere il doppio mento

Guide

Come togliere il doppio mento

untitled (58)

Il doppio mento è uno dei segni fisici più comuni dell’invecchiamento. Può anche essere il risultato di diversi fattori, incluso la genetica e una dieta non salutare ricca di grassi e calorie. Un doppio mento è il risultato di depositi di grassi.

Se vuoi eliminarlo, dovrai subire alcuni cambiamenti nella tua dieta. Se di solito mangi cibo spazzatura, come fast food e altri cibi ricchi di grassi e calorie, dovrai eliminarli dalla dieta o almeno ridurre le porzioni. In questo modo, oltre a perdere il doppio mento, perderai e ridurrai il grasso anche in altre aree del viso. Se non vuoi passare le ore in palestra o in un centro fitness, puoi anche provare esercizi come il nuoto, la corsa o la bici.

Anche una cattiva postura può essere un segno del doppio mento. Che tu sia alla scrivania o legga un libro, ricordati di stare con la schiena diritta e il mento in alto.

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*