Santina Lombardi Quando hai una buona autostima, trasmetti naturalmente fiducia. Tuttavia, se la vostra autostima è in calo, potreste, inavvertitamente, dare alle persone l’impressione sbagliata. Quando si agisce come se si avesse poco valore, la gente nota può notare un po’ di insicurezza. Di conseguenza, potrebbero non attribuirvi qualità positive.
Potreste essere non considerati per una promozione al lavoro, scartati dopo un colloquio di lavoro o ignorati come possibili partner. Fortunatamente, è possibile mostrare sicurezza senza avere una alta autostima. Essere in grado di trasmettere fiducia può cambiarvi le cose e migliorare la vostra situazione. Il risultato sarà la fiducia, ciò che voi richiedete.
Il linguaggio del corpo
Quello che viene detto attraverso la comunicazione non verbale è molto significativa. Le persone possono capire molto di voi, semplicemente osservando come vi muovete, vi vestite, come state seduti o in piedi. Per trasmettere fiducia, tenete la testa alta, le spalle indietro, e lo sguardo fiero. Guardando le persone negli occhi durante una conversazione, chi vi parla si concentrerà su ciò che direte più che sulle vostre insicurezze.
Abito per il successo
Il vostro abbigliamento parla a nome vostro. Quindi, selezionate cosa indossare con attenzione. Se vi vestite con abiti sciatti, pieni di buchi, la gente penserà che voi abbiate poca autostima. D’altra parte, indossando vestiti eleganti, puliti e colorati, la gente avrà una diversa idea di voi.
Recitate la parte
Quando vi sentite timidi, ma avete bisogno di mostrarvi fiduciosi, pensate come si comporterebbe una persona sicura nella vostra situazione. Comportatevi come farebbero loro, anche se così facendo vi sembrerà di giocare la parte di una persona sicura, nonostante non lo siate veramente. Alla fine la vostra fiducia aumenterà perché le persone vi tratteranno con rispetto.
L’allenamento per ottenere fiducia
Il modo migliore per trasmettere fiducia è quello di essere sicuri, così il resto avverrà naturalmente. Pertanto, se non si dispone di una buona autostima, dovrete cercare di fare qualcosa al riguardo. Elaborate un piano per rafforzare la vostra fiducia. Il solo sapere che si stan facendo delle azioni positive per combattere la situazione vi sarà di aiuto.
Ci sono molti modi per ottenere fiducia, iscrivendovi a dei club, frequentando posti e persone nuove. Questo all’inizio sarà un po’ difficile, quando non si ha fiducia. Tuttavia, fate piccoli passi, in modo da credere sempre più in voi stessi, e le cose miglioreranno.
È inoltre possibile aumentare il proprio livello di fiducia, imparando come affrontare l’insicurezza. Meditazione, corsi audio di autostima ed un esercizio mentale come lo yoga potrebbe esservi utile.
Quando desiderate trasmettere fiducia, agite con sicurezza. Visualizzate il positivo linguaggio del corpo e, soprattutto, lavorate sul raggiungimento di una naturale fiducia.
