Come trattare il dolore del legamento rotondo durante la gravidanza COMMENTA  

Come trattare il dolore del legamento rotondo durante la gravidanza COMMENTA  

Il dolore del legamento rotondo è un comune sintomo di gravidanza. Descritto come un forte sensazione di crampi, il dolore inizia spesso nel basso addome e si irradia verso l’inguine. Anche se il dolore legamento rotondo non rappresenta una minaccia reale per lo sviluppo del bambino, la donna incinta sperimenta disagio acuto nel corso di questi spasmi. Tuttavia, ci sono cose che possono fare per alleviare il dolore.

istruzioni

1. Fare stretch regolarmente per alleviare il dolore costante al legamento.

2. Muoversi lentamente. Evitare movimenti bruschi e improvvisi che possono aggravare i legamenti.


3. Applicare impacchi caldi ai legamenti dolenti, o fare un bagno caldo. La terapia del calore scioglie i legamenti.

4. Riposarsi spesso durante il giorno.

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