Come trattare il raffreddore con la tisana di zenzero COMMENTA  

Come trattare il raffreddore con la tisana di zenzero COMMENTA  

La tisana allo zenzero è il miglior trattamento per il raffreddore secondo la medicina cinese. Esso ha una forte energia yang e scalda stomaco e polmoni. Seguite questi passi per trattare il raffreddore con la tisana di zenzero.


Trattare il raffreddore con lo zenzero

Istruzioni

1 Fate bollire un cucchiaio di zenzero fresco grattugiato in alcune tazze di acqua. Potete anche usare mezzo cucchiaino di zenzero in polvere.

2 Fate bollire a fuoco lento la radice di zenzero per 20 minuti. Mentre bolle, inalate il vapore. Questo serve ad alleviare la congestione e dilata i bronchi.


3 Bevete la tisana allo zenzero con un po’ di zucchero di canna o miele se vi piace. Bevetela a stomaco vuoto in modo che venga assorbita direttamente nell’organismo. Bevetela alcune volte al giorno.


4 Ripetete i primi tre passi mentre avete i sintomi del raffreddore. Lo zenzero può anche aiutare ad alleviare il dolore allo stomaco, stimolare l’appetito e favorire la digestione.

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5 Conservate lo zenzero fresco ponendolo nello sherry e mettetelo nel frigorifero. Potrete cucinarlo in seguito.

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