Come trattare l’intolleranza al lattosio COMMENTA  

Come trattare l’intolleranza al lattosio COMMENTA  

Alcune persone intolleranti al lattosio possono comunque gestire più lattosio rispetto ad altri, così la condizione di gestione varierà da individuo a individuo.

Il medico può raccomandare cambiamenti dietetici, ad esempio introducendo gradualmente ulteriori prodotti lattiero-caseari per consentire al corpo di regolarsi o anche evitando di assumere latte normale e mangiare prodotti lattiero-caseari con livelli inferiori di lattosio, come yogurt e formaggi a pasta dura.


Esistono prodotti lattiero-caseari che contengono già in essi l’aggiunta dell’enzima lattasi, proprio per garantire una migliore digeribilità nei soggetti intolleranti.

In alternativa, esistono integratori di questo enzima in compresse che possono essere assunti sotto prescrizione medica.

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