Come trovare i punti di pressione per un massaggio a braccia e mani COMMENTA  

Come trovare i punti di pressione per un massaggio a braccia e mani COMMENTA  

Usare il massaggio alla mano e al braccio per alleviare stress e tensione è una tecnica fantastica da usare per altri o per voi stessi. Usando correttamente i punti di pressione e distendendo i muscoli, potete rilassare tutto il corpo.


Istruzioni

1 Iniziante afferrando la mano del cliente in entrambe le vostre. Piegate le dita sui suoi palmi. Esercitando un po’ di forza distendete la mano verso l’esterno con delicatezza, mentre con il pollice massaggiate la parte superiore della mano.


2 massaggiate il dorso della mano andando tra le ossa e distendendo la parte tra le dita. Massaggiate il punto di pressione tra il pollice e le dita.


3 Girate la mano e massaggiate con forza il palmo. Massaggiate i punti di pressione tra le dita.

4 Afferrate il polso con le mani e distendetelo delicatamente.

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5 Con il pollice massaggiate la parte interna del braccio del cliente con movimenti circolari. Applicate più forza che potete, ma senza dare fastidio al cliente e muovetevi verso l’alto e il basso. Prestate particolare attenzione ai punti di pressione alla base del polso.

6 Chiudete il pugno e mettetelo nel palmo del cliente. Lentamente ma con fermezza spingete il pugno verso l’alto della mano e del braccio. Continuate nella parte posteriore del braccio e fermatevi al polso.

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