COME USARE GLI OLI ESSENZIALI

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COME USARE GLI OLI ESSENZIALI

nullPer usare gli oli essenziali non servono strumenti particolari: puoi metterli nel bagno e impiegarli nei trattamenti con il vapore o per i massaggi.
MASSAGGI
Il massaggio combina contatto corporeo e aroma per dare beneficio alla mente e al corpo. La pelle assorbe rapidamente gli oli e i muscoli tesi si rilassano, mentre gli aromi distendono, riequilibrano e rinvigoriscono.
• Aggiungi 5 gocce di olio essenziale a 15 ml di olio base, come quello di mandorla dolce, che può essere usato per viso e corpo. Per rilassarti, usa 2 gocce di lavanda e 2 di geranio; per una carica di energia, prova arancio e bergamotto.

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