Come usare la laminaria in polvere

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Come usare la laminaria in polvere

La laminaria è un’alga che cresce in acqua fino a 300 m di profondità. Dal momento che cresce molto in fretta, essa viene raccolta e usata in molti prodotti. La laminaria in polvere è ricavata dalla laminaria essiccata. In alcune parti del mondo, come il Giappone, la laminaria è parte integrante della dieta.

Laminaria

Istruzioni

1 Aggiungete la laminaria in polvere in bevande come i frullati per aggiungere vitamine e nutrienti alla vostra dieta.

2 Spargete la laminaria in polvere sul riso quando preparate il sushi. La polvere di laminaria è un modo tradizionale per aggiungere sapore e vitamine ai piatti giapponesi.

3 Mescolate la laminaria in polvere nell’impasto del pane fatto in casa, così da aggiungere minerali e vitamine, oltre che a renderlo saporito.

4 Aggiungete un pizzico di laminaria in polvere ai cibi al posto del sale.

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