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Come usare l’aceto di sidro di mele per alleviare il mal di gola

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Come usare l’aceto di sidro di mele per alleviare il mal di gola

Per centinaia di anni le persone hanno utilizzato l’aceto di sidro di mele per la salute. L’aceto è fatto con le mele mature fermentate e lavorate per ottenere il prodotto finale. L’aceto contiene molte vitamine, beta-carotene, pectina e altri minerali, come potassio, sodio, magnesio, calcio, fosforo, cloro, zolfo, ferro e fluoro. L’aceto contiene anche acido malico, che aiuta a combattere funghi e infezioni batteriche. Usare l’aceto di sidro di mele è un modo facile e piacevole per alleviare il mal di gola.

Aceto di sidro di mele

Istruzioni

1 Fate scaldare 240 ml di acqua filtrata e lasciatela raffreddare un po’.

2 Aggiungete un cucchiaino di aceto di vino di mele all’acqua calda.

3 Fate dei gargarismi per tre volte. Sputando il liquido le prime due volte.

4 La terza volta che fate il gargarismo, ingoiate la mistura di acqua e aceto.

5 Ripetete questo processo un volta ogni ora fino a che i sintomi migliorano o scompaiono.

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