Come visualizzare la propria energia? COMMENTA  

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energiaL’energia nascosta che ciascuno di voi possiede è qualcosa di estremamente importante: permette alla mente umana di sentirsi più forte ed iniziare il viaggio autentico e regale verso l’infinito. Per ottenere tutto ciò in questo specifico campo è opportuno fare che sì che si instaurino le migliori condizioni, in modo tale che sia attivata la vostra energia interna. Se vi sentite privi di energia, angosciati o stremati, dovete iniziare a fare qualcosa di estremamente semplice: cioè sedervi comodamente con la schiena diritta. È meglio se fate tutto ciò su di una panca di legno (e non per esempio di plastica, perché questo specifico materiale non irradia del tutto le preziose energie spirituali). Poi dovete realizzare l’esercizio mentale chiudendo gli occhi e iniziare a rilassare lo spirito e al contempo la mente.

Dovete, quindi, praticare una determinata serie di respirazioni lente e profonde: tutto ciò senza forzare decisamente, distendete tutto il corpo dai piedi alla testa: dovrete visualizzare un sole al livello apposito del plesso solare. Dovete restare in questo stato di benessere e relax per un buon numero di minuti. Contemporaneamente lasciatevi raggiungere dai raggi del sole; l’esercizio lo potete ripetere per tutte le volte che lo desiderate: la vostra energia aumenterà vistosamente.

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