Consigli di sopravvivenza per mamme super impegnate COMMENTA  

Consigli di sopravvivenza per mamme super impegnate COMMENTA  

Michelle Hunziker, 36 anni, soubrette e conduttrice, ha avuto la sua seconda bimba un mesetto fa, e dopo soli quattro giorni dal parto, era già sul set del programma televisivo “Striscia la notizia”. Ma, come lei, ci sono tante mamme che ogni giorno devono barcamenarsi tra mille incombenze, sia dentro che fuori casa.


Secondo uno studio della società BroostApac, sono circa duemila i chilometri che ogni anno le madri passano in macchina per scarrozzare i figli tra scuola e impegni vari. E’ la stessa distanza che c’è tra Milano e Istanbul. In termini di tempo, due settimane ogni anno, quasi sette ore alla settimana.


Ecco alcuni suggerimenti per super mamme che devono occuparsi di tutto:

1) Lasciate perdere il perfezionismo e accettate i vostri limiti: puntate all’essenziale e cercate di semplificarvi il semplificabile;

2) Recuperate con i vostri figli il tempo del gioco: serve ai bambini per esprimersi e a voi per rilassarvi stando con loro;

3) Sviluppate una rete di relazioni che possa servire da supporto, coinvolgendo il padre nella cura della casa e dei figli, ma anche degli altri genitori con i quali organizzare turni per portare i bambini a scuola o tenerli un fine settimana, così da potervi regalare un weekend romantico con il vostro partner;

4) Coinvolgete i figli nelle gestione della casa: vi potranno dare una mano e si responsabilizzeranno;

5) Mettete dei limiti alle richieste dei vostri bambini. La mamma non può essere presente 24 ore al giorno e per ogni esigenza;

6) Quando fate la spesa acquistate in grande quantità e poi congelate le preparazioni, così da avere sempre una scorta disponibile.


C’è anche un libro che può esservi utile per sapere come è meglio conciliare lavoro, casa e bambini, trasformando la frustrazione in pratiche soluzioni. “S.O.S.

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Mamma. Come sopravvivere tra figli, casa e lavoro” di Jessica Chivers, edizioni Log, costo 11,90 euro.

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