Cosa sapere prima di donare il sangue

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Cosa sapere prima di donare il sangue

Donare il sangue è un atto di grande generosità, ma prima di compierlo dobbiamo essere consapevoli del nostro stato di salute e seguire uno stile di vita e un’alimentazione sana.

  • Bisogna seguire una dieta in cui sono presenti alimenti ricchi di ferro, come carne rossa, pesce, pollame, fagioli, spinaci, cereali e uvetta e bere 1,5 l in più di acqua o bevande non alcoliche, prima della donazione.
  • Consumare un pasto sano prima della donazione: evitare cibi grassi, come hamburger, patatine e gelato. I cibi grassi possono influenzare le analisi che verranno eseguite sul tuo sangue. Se c’è troppo grasso nel sangue, la tua donazione non può essere accettata per le malattie infettive e il sangue non sarà utilizzato per la trasfusione.
  • Se sei un donatore di piastrine, ricorda di non assumere aspirine per due giorni prima della donazione.
  • Ricorda infine di portare con te la tua patente di guida o un altro documento d’identità valido.

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