Crescita capelli: cinque modi per averli lunghi e sani

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Crescita capelli: cinque modi per averli lunghi e sani

<> on September 10, 2014 in New York City.

E’ possibile far crescere i capelli in modo veloce e sano? La risposta è sì, bisogna utilizzare il giusto mix tra rimedi naturali e prodotti cosmetici specifici. Abbiamo selezionato cinque modi per poter ottenere in poco tempo una chioma lunga e forte.

  • Massaggio cuoio capelluto: è un gesto che non tutti fanno, eppure è importantissimo in quanto massaggiare il cuoio capelluto apporta ossigeno all’intera capigliatura e favorisce la ricrescita. Anche quando si applica sui capelli una maschera nutriente è necessario massaggiare la sommità del capo ed anche la nuca, in maniera delicata ma per qualche minuto;
  • Corretta alimentazione: ci sono alimenti che favoriscono una ricrescita dei capelli veloci e sana, come le uova (il cui tuorlo è ricco di biotina), i peperoni, ricchi di vitamina C che ha un effetto rinforzante sulla chioma, l’avocado (da applicare direttamente sul cuoio capelluto, stimola la produzione di collagene ed elastina);
  • Rimedi naturali: tra questi uno dei più efficaci per i capelli è senza dubbio l’aloe vera.

    Il liquido che fuoriesce naturalmente dalla pianta va miscelato con un cucchiaino di miele e di olio di oliva, il composto si applica poi sulla chioma e tenuto per circa venti minuti. L’impacco si può ripetere una volta alla settimana;

  • Il giusto shampoo: lo shampoo va sempre scelto in base alla tipologia del capello, e comunque in alcuni periodi dell’anno, ad esempio in autunno, può andare bene uno shampoo fortificante che aiuti la chioma a non perdere forza e vitalità con il cambio di stagione;
  • Proteggere i capelli: con l’arrivo del primo freddo anche i capelli vanno protetti, può essere utile un cappello morbido e caldo per tenere al riparo la chioma ed evitare che i capelli si spezzino.

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