Dimagrisci con la dieta dei 2 giorni

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Dimagrisci con la dieta dei 2 giorni

Dimagrire seguendo una dieta solo due giorni a settimana? E’ possibile e, stando ai primi risultati, sarebbe anche più efficace di diete quotidiane e di lunga durata. E’ la “dieta dei 2 giorni”, provata da alcune donne e che dopo 3 mesi ha dato i seguenti risultati: le donne del primo e del secondo gruppo, che avevano seguito una dieta solo 2 giorni alla settimana, alla prova della bilancia avevano perso mediamente 4 chili mentre le donne del terzo gruppo, che avevano seguito una dieta più consueta, avevano perso “solo” 2,4 kg nel terzo gruppo.

Secondo gli studiosi, seguire una dieta rigida per 2 giorni a settimana produrrebbe un ‘sovra-effetto’ in termini di dimagrimento. Una sorta di contagio, che andrebbe a colpire anche i 5 giorni di dieta libera. Le donne dei primi due gruppi infatti, finivano per mangiare più sano anche negli altri giorni dellla settimana; questo renderebbe il dimagrimento più naturale.

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