Dormire bene aiuta la coppia

Sesso & Coppia

Dormire bene aiuta la coppia

Le coppie che non hanno problemi di sonno sono più affiatate, si coccolano durante il giorno appaiono più complici. Lo ha rilevato un recente studio effettuato dall’Università di Berkeley (Usa) sulla base di sessanta coppie i cui partner avevano un’età compresa tra i 18 e i 56 anni. Le coppie hanno stilato un diario nel quale annotavano quanto e come riposavano durante la notte, e quante effusioni si scambiavano durante la giornata. Ne è emerso un dato interessante: chi soffriva di problemi legati al sonno (insonnia o difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni) aveva problemi di coppia almeno quattro volte in più di chi invece riusciva a dormire per otto ore di fila.

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