Ecco i rimedi anti sbornia COMMENTA  

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I questi giorni di feste è facile, facilissimo, farsi prendere la mano nel bere troppo. C’è qualche rimedio per tornare in breve tempo lucide?

Se è possibile la miglior cosa da fare è quella di bere dell’acqua: questa diluisce infatti l’alcool che c’è nel sangue. Anche succhi di frutta o spremute sono utili in questi momenti:  quelle d’arancio e pomodoro sono le migliori, mentre quella al pompelmo è da evitare dato che aumenta il senso di nausea.


Passata questa prima fase critica dei liquidi, bisogna mangiare qualcosa di solido. Buone idee il pane tostato e le fette biscottate (senza marmellata).

Anche farsi una bella doccia calda aiuta, mentre è vietato bere del caffè perchè la caffeina peggiora la disidratazione. Anche assumere del latte non è una buona idea: aumenta infatti anche questo il senso di nausea.


 

 

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