Cristiana Lenoci Il cibo è in grado di influenzare l’umore e la libido: lo sapete che alcuni alimenti devono essere assolutamente evitati prima di fare sesso? Oltre a fattori esterni come la stanchezza, il lavoro e le preoccupazioni, il desiderio sessuale può risentire negativamente anche di quello che mangiamo. Abbiamo stilato per voi una lista di dieci alimenti da evitare prima di un appuntamento hot con il partner.
- Il gelato: questo alimento, soprattutto se ingerito in estate, potrebbe dare una sensazione sgradevole di costipazione, in quanto contiene latticini. L’effetto potrebbe quindi essere imbarazzante;
- La liquirizia: alcune ricerche hanno dimostrato che tale alimento abbassa i livelli di testosterone, che è responsabile del desiderio sessuale. Di conseguenza è sconsigliato mangiarne prima di andare a letto con qualcuno, a meno che non vogliate solo trattenervi a dormire;
- La carne rossa: anche se all’apparenza questo alimento potrebbe sembrare sexy, in realtà dopo aver mangiato un bistecca potremmo sentirci troppo pieni e con poca voglia di dedicarci al Kamasutra;
- I fagioli e broccoli: entrambi contengono zuccheri. Per digerirli l’organismo è costretto a rilasciare i batteri accumulati con flatulenze. Insomma, se abbiamo in mente una “nottata hot” meglio astenerci da tali verdure;
- Hot dog: i grassi contenuti in questo alimento potrebbero ostruire le arterie della vagina e del pene, inoltre mangiare un hot dog potrebbe avere come conseguenza il sentirsi scarsamente energici e troppo sazi;
- Il cioccolato: per avere un effetto afrodisiaco e positivo sulla libido, il cioccolato dovrebbe essere fondente. In tutti gli altri casi, invece, gli ingredienti in più che si trovano nell’alimento riducono notevolmente il livello di serotonina, la sostanza responsabile del piacere e del benessere;
- Le patatine fritte: come tutti i cibi elaborati, anche le patatine fritte sono poco nutrienti per il nostro corpo. Inoltre, se le patate vengono cotte in olio di scarsa qualità, vi è anche il rischio di fare indigestione. Meglio evitarle prima di recarsi ad un appuntamento galante;
- Gomme e caramelle a menta: se è vero che mentine e gomme hanno l’effetto di rendere l’alito più fresco, al contempo abbassano il livello di testosterone e quindi sono contrarie alla libido;
- Vino rosso: questo alimento di sicuro elimina ogni inibizione, ma se si esageri gli effetti sono controproducenti. Abusare di vino rosso a tavola prima di un incontro hot potrebbe provocare un’indigestione e intaccare la libido;
- Tofu e prodotti di soia: se consumati in eccesso, questi alimenti tipici della dieta vegetariana e vegana potrebbero incidere negativamente sul testosterone. Se vogliamo mantenere intatto il desiderio sessuale, meglio eliminarli prima di un appuntamento.
