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Gli effetti della musica sulla depressione
Salute

Gli effetti della musica sulla depressione

Non tutte le malattie sono di natura fisica. Malattie mentali come la depressione possono avere un impatto serio e duraturo sulle persone. Ci sono molti modi per curarla. La musicoterapia è un trattamento.

Storia
La musica è stata discussa come un potenziale strumento per la terapia per migliaia di anni. Nei tempi moderni, è diventata abbastanza comune che vi sia una scheda di certificazione per i musicoterapisti. La Mayo Clinic cita una ricerca che risale al 1920, che riconosce i benefici della musica.

Funzione
La terapia della musica funziona come un metodo non farmaceutico di alterare l’umore.

Musicoterapia
La musicoterapia è un’ottima alternativa per le persone che sono riluttanti o incapaci di prendere farmaci per la depressione.

Tipi di musica
La terapia musicale è soggetta ad un particolare tipo o genere di musica. La Mayo Clinic consiglia ai pazienti di utilizzare i loro preferiti.

Risorse
Le persone che sono interessate a saperne di più sulla musicoterapia dovrebbero contattare il loro medico o il professionista della salute mentale.

Inoltre, possono contattare l’American Music Therapy Association e il consiglio di Certificazione per musicoterapisti.

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