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Gli ultimi esercizi brucia-grassi

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Gli ultimi esercizi brucia-grassi

La ginanstica è per le persone che decidono di perdere peso, tono muscolare e buttare giù qualche chilo. Con il nuovo anno e i bagordi, le persone vogliono sapere qual è il modo migliore per brucaire i grassi. Ecco alcuni esercizi da fare come bruciagrassi, per perdere non solo il peso, ma anche migliorare fisicamente.

Tra gli esercizi, le flessioni, il sollevamento pesi; esercizi per rafforzare le braccia e le spalle; i piegamenti.

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