I brividi aiutano a dimagrire senza fatica COMMENTA  

I brividi aiutano a dimagrire senza fatica COMMENTA  

salute-tremare-sentire-freddo-fa-dimagrire-come-perdere-peso

Perdere peso? E’ proprio il caso di dirlo, è un’impresa da brivido! Lo ha dimostrato uno studio pubblicato sulla rivista scientifica “Cell methabolism”: i brividi per il freddo fanno produrre all’organismo umano un ormone, l’irisina, che stimola il tessuto grasso a produrre calore e, di conseguenza, fa bruciare calorie e aiuta a dimagrire.


La ricerca ha evidenziato come questa sostanza venga sfruttata dal nostro corpo per mantenere la propria temperatura interna costante, di conseguenza la perdita di peso sarebbe solo un “effetto collaterale”.

Non solo, più si sente freddo, più irisina si produce, più si bruciano calorie. Questo ormone, tra l’altro, è lo stesso che viene rilasciato dai muscoli quando si fa esercizio fisico.

I brividi, infatti, non sono altro che una contrazione muscolare involontaria, come una specie di ginnastica passiva.

Leggi anche

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*