Cristiana Lenoci 
Prendersi un buon tè caldo in compagnia di amici è un ottimo modo per rilassarsi un po’ durante la giornata oppure riscaldarsi se fuori fa particolarmente freddo. Bere una tazza di tè al giorno non è solo una parentesi di relax ma un vero e proprio toccasana per il benessere dell’intero organismo. Sono numerosi i benefici di questa bevanda, noi ne abbiamo selezionato almeno dieci.
- Fortifica il sistema immunitario: bere regolarmente una tazza di tè aiuta a tenere lontani influenza stagionale e raffreddori;
- Previene il cancro: i flavonoidi contenuti all’interno del tè inibiscono la formazione di cellule tumorali e la loro duplicazione;
- Contrasta il diabete: consumare quotidianamente questa bevanda può essere utile a ridurre gli zuccheri nel sangue addirittura fino al 50%;
- Facilita la digestione: per combattere mal di stomaco e problemi digestivi è opportuno bere il tè rosso, che aiuta a depurare lo stomaco, il fegato e l’intestino;
- Evita i disturbi mentali: l’assunzione regolare di tè previene l’insorgere di malattie degenerative e problemi di tipo mentale (bere due tazze di tè verde al giorno abbassa del 50% il rischio di incorrere in tali disturbi);
- Accelera il metabolismo: bere una tazza di tè al giorno è l’ideale per chi è a dieta, in quanto grazie all’effetto diuretico si possono bruciare più in fretta le calorie in eccesso;
- Combatte la cellulite: il tè è in grado di contrastare il fastidioso disturbo della cellulite e della ritenzione idrica ed è capace di migliorare la circolazione sanguigna. Grazie alla teina contenuta in questa bevanda, si può combattere anche il comune disturbo della buccia d’arancia;
- Stimola le memoria: il tè verde è ottimo per migliorare le prestazioni cognitive e le facoltà mnemoniche. E’ quindi la bevanda ideale per favorire la concentrazione in cui studia e lavora;
- Previene la carie: il tè nero e quello verde sono i più indicati per prevenire la comparsa di disturbi gengivali e carie. Il tè può essere utilizzato anche per effettuare risciacqui per prevenire e curare la placca;
- Combatte le rughe: bere quotidianamente una tazza di tè permette di contrastare i segni del tempo, grazie alla presenza di sostanze antiossidanti che permettono alla pelle di restare morbida e giovane più a lungo.
