Informazioni nutrizionali del succo di pomodoro COMMENTA  

Informazioni nutrizionali del succo di pomodoro COMMENTA  

Chiunque cerchi di assumere la dose giornaliera raccomandata di verdure dovrebbe consumare del succo di pomodoro. usato da solo come bevanda o nelle salse e casseruole, è molto salutare. Ci sono molti benefici nutrizionali, e solo poche cose negative, nel succo di pomodoro.

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Porzione

Il succo di pomodoro è disponibile in diversi modi. Questa guida considera quello imbottigliato e senza sale aggiunto. Una porzione corrisponde a 1 tazza di succo.

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Calorie

Il succo di pomodoro ha solo 41 calorie a porzione.

Grassi

C’è solo 1 g. di grassi a porzione.

Vitamine A e C

Una tazza di succo ha il 74 percento della dose giornaliera raccomandata di vitamina C, e il 22 percento di vitamina A.


Proteine

Ci sono delle proteine. Ogni porzione ne contiene 2 g.

 

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