Istruzioni per fare un cucino con semi di lino per la terapia del caldo o del freddo COMMENTA  

Istruzioni per fare un cucino con semi di lino per la terapia del caldo o del freddo COMMENTA  

Il mal di testa e i dolori muscolari possono essere alleviati applicando del caldo o del freddo. Utilizzare un cuscino naturale e terapeutico è uno dei modi per applicare calore o freddo sul corpo. Questo tipo di cuscino trattiene la temperatura a lungo grazie alle sostanze che contiene, per esempio i semi di lino. Potete fare il vostro cucino terapeutico con i semi di lino anche a casa.


Cuscino terapeutico

Istruzioni

1 Tagliate un pezzo di stoffa di 12 cm di larghezza per 32 di lunghezza.

2 Piegate il tessuto a metà nel senso della lunghezza, tenendo il diritto verso l’interno.


3 Cucite i bordi della fodera lasciando aperto uno spazio di circa 4 cm.

4 Rivoltate la stoffa, in da avere una fodera vuota.

5 Riempite l’interno del cuscino con 500 gr di semi di lino.


6 Ponete 2 o 3 cucchiai di lavanda essiccata nel cuscino.

7 Cucite la parte rimasta aperta.

8 Mettete il cuscino in freezer per 20 minuti prima di applicarlo sulla pelle.

L'articolo prosegue subito dopo


9 Mettete il cuscino nel microonde per un minuto prima di applicarlo sulla pelle.

Leggi anche

parabola
Guide

Spostare la parabola Sky: come fare

Alcuni consigli utili per orientare la parabola di Sky in maniera corretta. Che possediate una parabola Sky tradizionale, oppure una parabola rettangolare e piatta (magari di quelle decorabili), il problema per voi, non appena acquistata, Leggi tutto

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*