Istruzioni per un pediluvio

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Istruzioni per un pediluvio

Se sapete come preparare un pediluvio, avete un modo semplice ed economico per rilassarvi ogni giorno.

Pediluvio rilassante

Istruzioni

1 Ponete del marmo o dei piccoli sassi sul fondo di un contenitore largo. Questo vi permetterà di avere un massaggio sulle piante dei piedi mentre essi sono immersi nell’acqua.

2 Riempite il contenitore con acqua calda.

3 Ponete 3 gocce di olio di lavanda nell’acqua. L’olio di lavanda è un rilassante naturale.

4 Ponte mezza tazza di sale marino nel pediluvio. Esso aiuta a rilassare i muscoli dei piedi, pulisce la pelle dalle impurità e aumenta la circolazione.

5 Immergete i piedi nel pediluvio per 20-15 minuti. Dopo asciugateli con un asciugamano.

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