La dieta veganic e il cous cous

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La dieta veganic e il cous cous


Tra le diete vip c’è la dieta veganic che segue anche Anna Oxa. Il termine veganic risulta dall’unione di vegetariana e vegana, mentre il termine anic significa Alimentazione naturale integrale consapevole. Sono esclusi dalla dieta: pesce, carne, uova, burro e latte. La prima colazione è piuttosto abbondante simile ad un pranzo con un piatto di pasta. Sono inclusi piatti etnici come il cous cous. Prima di iniziare la dieta, bisogna affidarsi ad un dietologo esperto.

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