La digestione può essere veramente alterata da ciò che mangiamo?

Salute

La digestione può essere veramente alterata da ciò che mangiamo?


Si, in effetti i processi digestivi possono essere influenzati dai tipi di alimenti che mangiamo.

Alcuni alimenti danno probabilità più alte di poter efficacemente migliorare il nostro processo digestivo e riuscire a stimolare e a provocare dei sani movimenti intestinali regolari e regolatori;

Altri alimenti, di contro possono invece fomentare la produzione di rifiuti e di elementi di scarto fino a causare dei blocchi o, al contrario, fino ad indurre l’organismo a rilasciarli troppo presto e di frequente.

Il consumo di alimenti contenenti fibre è la chiave per una digestione sana e regolare, secondo la National Clearinghouse per le informazioni sulle malattie Digestive.

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