Le migliori App per dimagrire

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Le migliori App per dimagrire

Uno dei maggiori vantaggi dell’ iPhone è quello di avere un gran numero di applicazioni. Molte di esse riguardano la salute diventata estremamente importante e, sebbene non tutti lo sanno, esistono diverse applicazioni specifiche per aiutare a dimagrire. Per saperne di più continuate a leggere.

Restaurant nutrition app

Molte persone a causa della vita frenetica di ogni giorno non hanno la possibilità di tornare a casa e mangiare qualcosa di sano ma sono obbligati a fermarsi in qualche ristorante o fast food ignari che i cibi che andranno a mamgiare saranno pieni di grassi e che ciò influirà notevolmente sull’aumento del loro peso.

Questa applicazione vi consentirà di vedere i ristoranti con i loro menu e di poter scegliere dove andare e cosa mangiare facendo un calcolo rapido delle calorie mangiando così fuori ma in modo sano.

Livestrong.com Calorie Tracker

Molte diete richiedono un conteggio adeguato di calorie. Con questa app vi basterà inserire la vostra altezza e il vostro peso per sapere quante calorie dovete assumere ogni giorno.

Nell’app troverete ogni cibo con le relative calorie.

Per sapere se avete assunto troppe calorie basta scrivere sull’app che cibi avete mangiato e ciò vi darà la somma di tutte le calorie ingerite, tenendo conto anche dell’esercizio fisico che avete svolto, in modo da sapere se avete superato il livello massimo oppure se state seguendo in modo corretto la dieta.

Good food near you

Per coloro che vogliono mantenersi in forma ma che sono costretti a spostarsi per lavoro o per vacanza questo può non essere semplice. Questa App risolverà una volta per tutte il problema indicando i ristoranti che servono del buon cibo vicino a dove vi trovate.

Inserite la vostra posizione tramite il GPS e vi verranno comunicati i punti di ristoro migliori più vicini a voi. Verranno elencati anche i menu con le calorie e i grassi di ogni piatto, potete anche inserire le vostre particolari esigenze alimentari per trovare il miglior ristorante adatto a voi.

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