Lo sport fa bene anche al sesso COMMENTA  

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Lo sport fa bene all’amore, perché allena il corpo e la mente. Quando i muscoli sono tonici, resistenza alla fatica e respirazione migliorano con ricadute positive sulle performances… anche fra le lenzuola! Ecco allora come aumentare l’attività fisica nella tua vita e goderne i benefici insieme al partner.


Secondo il Center for Sexual Function della Cleveland Clinic Foundation basterebbero tre chilometri al giorno di buon passo per tenere lontano impotenza e disturbi vascolari.

Camminare aiuta il benessere della coppia perché contribuisce a bruciare le calorie in eccesso mantenendo tonici i tessuti. Inoltre, può dare un valido contributo nella prevenzione di infarto, ictus e malattie cardiovascolari.

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