Naso chiuso e trattamenti col vapore COMMENTA  

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L’uso del vapore può essere un modo facile e veloce per drenare la congestione nasale che ci sta dando fastidio.

Il modo più semplice per utilizzare il vapore a questo scopo è quello di restare sotto una doccia calda e respirare profondamente attraverso il naso. In alternativa, è possibile creare il proprio bagno turco in miniatura servendosi di una ciotola di acqua calda e di un asciugamano.


Ponete l’asciugamano sopra la vostra testa e piegate la testa sopra la ciotola, catturando il vapore sprigionato. Inspirate attraverso il naso, permettendo al vapore di aprire i passaggi nasali e di sciogliere il muco che causa la congestione.

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