Norme d’attenzione per chi soffre d’intolleranza al lattosio

Salute

Norme d’attenzione per chi soffre d’intolleranza al lattosio

I prodotti lattiero-caseari sono che un’ottima fonte di calcio, quindi se si sta evitando il latte perché si è intolleranti al lattosio, occorre essere sicuri di ottenere comunque il requisito di calcio necessario giornaliero da altri alimenti meglio tollerati che non contengano lattosio.

Le persone intolleranti al lattosio devono essere anche consapevoli del fatto che il latte viene aggiunto ad un gran numero di alimenti trasformati, per cui si consiglia di leggere le etichette degli ingredienti alimentari e di evitare tutto ciò che contiene latte, lattosio, ricotta, siero di latte, derivati del latte, residui solidi del latte o latte secco magro in polvere.

Il lattosio è anche presente in alcune pillole anticoncezionali e farmaci da banco.

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*


Leggi anche

Loading...