Offerta: Dance! 10 lezioni di Pilates, Zumba o Danza del Ventre? COMMENTA  

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Scegli un Abbonamento di 10 lezioni sequenziali a scelta tra Pilates, Zumba e Danza del Ventre, inclusa iscrizione e assicurazione a 19€ invece di 90€ (sconto 78%):

-Ticket1: 10 lezioni di Pilates: 2 lezioni garantite a settimana (1ora ciascuna)
-Ticket2: 10 lezioni di Zumba: a scelta tra Martedì e Giovedì dalle 17 alle 18; o dalle 20.30 alle 21.30 (1ora ciascuna)
-Ticket3: 10 lezioni di Danza del Ventre: Mercoledì dalle 19.30 alle 20.15 (45 min ciascuna).

Il metodo Pilates è una Tecnica ginnica con una combinazione di esercizi che, dalla ginnastica tradizionale, spazia fino alle discipline orientali dello yoga e del tai chi. La tecnica Pilates è utilizzata dal fitness per il mantenimento del benessere fisico.
Zumba: ormai il fitness non si limita più all’esercizio ripetitivo e noioso da effettuare in palestra da soli o con l’istruttore che scandisce il tempo, perché sempre più sportivi chiedono di tenersi in forma a ritmo di musica. Aerobica? No, in questo caso Zumba, il nuovo modo di praticare fitness, seguendo i ritmi travolgenti della musica latina.
La danza del ventre celebra il corpo della donna e la femminilità, favorendo una presa di coscienza del linguaggio corporeo femminile, della sua forza e del suo valore, e portando all’acquisizione di una nuova sicurezza nel muoversi. Le parti del corpo più utilizzate sono il ventre e i fianchi. Ma il ritmico roteare dei fianchi, l’oscillazione dell’addome e la torsione del tronco hanno anche altri effetti benefici: rilassano il bacino e i suoi organi interni, migliorandone la circolazione, e irrobustiscono la muscolatura dorsale, mantenendola elastica.

Associazione di Danza Sportiva Dance Fever Affiliata CSEN (ente riconosciuto dal CONI) e FIDS (Federazione Italiana Danza Sportiva). Dedita all’insegnamento di diverse discipline: Liscio, Standard, Latino-americani, Tango argentino, Danze Caraibiche, Zumba, Danza del ventre, Flamenco, Danza classica , Modern Jazz, Lezioni di solfeggio, Canto e Pianoforte, Hip Hop , Break Dance, Pilates, Ginnastica posturale correttiva, Balli di gruppo, Social dance , Baby dance, Show dance e Musical con la compagnia teatrale Dance Fever. Coordinatori artistici del Centro Coreografico Italiano. Diffusione DVD BALLI DI GRUPPO su scala nazionale.

 

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