Passeggiata in tutta sicurezza COMMENTA  

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nullPer prima cosa la passeggiata deve essere intesa come un momento rilassante e piacevole, non come un obbligo; non è neppure necessario rispettare tempi precisi, se non quelli dettati dal buonsenso.

*La durata della permanenza all’aria aperta dipende dalla tua disponibilità di tempo e, naturalmente, anche dalla temperatura e dalle condizioni climatiche. Se la giornata è fredda, comunque, è buona norma non prolungare la passeggiata per più di un’ ora: noi ci accorgiamo meno del freddo perché camminiamo, ma il bebè che è immobile e non sviluppa calore, potrebbe infreddolirsi.

* Meglio portare fuori il bambino nelle ore centrali ( cioè tra mezzogiorno e le tre del pomeriggio), evitando lunghe escursioni la mattina presto e la sera.

*All’abbigliamento che ha in casa si deve aggiungere la tuta imbottita, solitamente completa di piedini e spesso anche di manopoline. In caso contrario occorre mettergli guanti, sciarpa e scarpine o babbucce. Molto pratici sono i sacchi imbottiti di piumino, comodi da usare e adatti anche alle più basse temperature.

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* Anche se le tutine e il giubbotto sono completi di cappuccio, sarebbe meglio comunque fargli indossare un cappellino, che rimane ben aderente alla testa e non lascia passare l’aria fredda.
* Per i più piccoli, trasportati nella carrozzina, basterà un lenzuolo con una copertina di lana. In alternativa alla carrozzina, il marsupio potrebbe rivelarsi una buona soluzione, in quanto si sfrutta il calore del corpo della mamma a stretto contatto con quello del bebè.
*Attenzione a non coprirlo troppo. Coprire eccessivamente il piccolo è sbagliato perché si impedisce alla sua pelle di traspirare correttamente; troppi vestiti poi, sono un impedimento ai suoi movimenti che richiedono la massima libertà; inoltre, il bambino si abitua a una temperatura piuttosto alta e facilmente potrà diventare freddoloso.
*Va bene vestire il piccolo a cipolla, cioè a strati, perché in inverno clima e temperatura cambiano repentinamente.
*Se nel corso della passeggiata deciderai di entrare in un luogo chiuso e riscaldato, anche solo per pochi minuti, sarà opportuno togliergli gli indumenti più pesanti per non farlo surriscaldare e sudare.

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