Quali sono i benefici dell'assunzione delle capsule di olio di semi di lino? - Notizie.it
Quali sono i benefici dell’assunzione delle capsule di olio di semi di lino?
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Quali sono i benefici dell’assunzione delle capsule di olio di semi di lino?

L’olio di semi di lino è disponibile in forma liquida o in capsule.

Olio di semi di lino

Acidi grassi omega 3

Dal momento che l’olio di semi di lino contiene acidi grassi omega 3, assumere le capsule contenenti questo olio permette di integrare questi grassi salutari nella dieta.

Benefici per la salute

L’olio di semi di lino può fornire benefici, come prevenire e trattare le malattie cardiache, migliorare i livelli di colesterolo e ridurre i sintomi della menopausa.

Vegetariani

Le capsule di olio di semi di lino permettono ai vegetariani di assumere i grassi essenziali omega 3 senza mangiare pesce o assumere integratori a base di olio di pesce.

Sapore

Alcuni trovano il sapore e la consistenza dell’olio di semi di lino spiacevole. Le capsule permettono di non sentire il sapore di questo olio, ma di trarne i benefici.

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