Quali sono i benefici dell’olio di semi di lino biologico? COMMENTA  

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La pianta del lino produce fibre utilizzate per fare l’olio, il quale si ricava dai semi. L’olio di semi di lino è un integratore alimentare disponibile in forma liquida o in capsule.


Olio di semi di lino

Benefici

L’olio di semi di lino favorisce la salute del cuore e abbassa il colesterolo. Alcune persone utilizzano questo olio per trattare le artriti.


Funzione

I benefici dell’olio di semi di lino è ricco di acidi grassi essenziali omega 3 e 6. Alcuni di questi acidi grassi combattano l’infiammazione, riducendo il dolore articolare. Questi acidi grassi contribuiscono ad abbassare il colesterolo e aumentano la salute cardiaca.


Considerazioni

Si consiglia cautela nell’assunzione dell’olio di semi di lino da parte di persone che soffrono di schizofrenia, diabete o cancro alla prostata.

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Le persone che assumono farmaci per rendere più fluido il sangue o abbassare gli zuccheri nel sangue dovrebbero consultare il medico prima di assumere l’olio di semi di lino.

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