Quali sono i cibi da avere assolutamente in casa? COMMENTA  

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Oltre al pane, la pasta, lo zucchero, il sale, ecc. vi sono alcuni elementi che è indispensabile avere in casa.

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1 Commento su Quali sono i cibi da avere assolutamente in casa?

  1. Tra gli elementi indispensabili, vi è il brodo che può essere integrato con zuppe e salse dando quel tocco di gusto in più ai cibi. I pomodori che oltre a essere un piatto a basso contenuto calorico, sono ricchi di vitamine; i fagioli ricchi di fibre e proteine che puoi integrare con la pasta, il brodo, ecc; il riso marrome maggiormente ricco rispetto al bianco. Cucinare manzo o pesce tutte le sere non è il massimo, ma puoi prendere del tonno fresco, rico di proteine e integrarlo con l’insalata, la maionese e il pollo. Gli aceti che sono di vari tipi: bianco, balsamico. Il miele, molto più dolce dello zucchero e per questo dovrai ridurre la dose. Infine, il cioccolato per soddisfare la tua voglia di gusto.

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