Ricetta Delizia della mattina

Cucina

Ricetta Delizia della mattina

Questo frullato contiene molto di calcio dal latte e vitamine dai frutti. Buon inizio di mattina.

Ingredienti per 4 porzioni
3 banane
2 cucchiai di miele
2 uova
1 mela (sbucciata)
600 ml di latte
100 g di lamponi

Metodo

1. Prendi le banane, il miele, le uova, il latte e la mela e mettere tutto insieme nel frullatore e frullare per circa 5-10 min.


2. Versare il tutto in bicchieri di vetro e decorare con i lamponi sopra.
3. Servire con ghiaccio. Gustare!

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