Ricetta Frullato di banana e burro di arachidi

Cucina

Ricetta Frullato di banana e burro di arachidi

Ingredienti per 2 porzioni
1 Banana
1 cucchiaino di burro di arachidi
300ml di latte (pref. parzialmente scremato)

Metodo

Sbucciare e affettare la aanana e congelare per due ore o durante la notte.

Mettere la banana congelata in un frullatore fino a che liscio e aggiungere il burro di arachidi e latte.

Mescolare tutti gli ingredienti.

Mangiare come spuntino sano o la prima colazione.

Suggerimento
I frullati sono uno spuntino sano e ne puoi mangiare anche 5 in un giorno

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