Ricetta Frullato di tofu COMMENTA  

Ricetta Frullato di tofu COMMENTA  

Questo è un ottimo frullato ricco di proteine e vitamine ed è molto sano e facile da preparare.

Ingredienti per 1 porzione
220g di Tofu
1 Banana
240g di fragole
230ml latte di soia (Alpro)
Metodo

Tagliate il tofu a pezzi.

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Lavare e preparare la frutta.

Lavare le fragole.

Tagliare le banane e le fragole a pezzi.

Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore.

Amalgamare bene.

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Versare il composto in bicchieri di vetro e servire.

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