Ricetta Muesli con frutta fresca e yogurt

Cucina

Ricetta Muesli con frutta fresca e yogurt

Ti alzi al mattino e rendi per tutta la giornata!

Ingredienti
8 cucchiai di muesli
4 albicocche secche tritate
2 cucchiai di uvetta
0,5 mela tagliata
6 fragole tritate
manciata di mirtilli
0,5 tazza di latte
4-5 cucchiai yogurt
1 cucchiaio di semi di lino

Metodo

Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola da colazione, aggiungere il latte e mettere in cima lo yogurt naturale – Io ho il mio con il miele.

Molto sano, delizioso, e mi fa andare avanti fino all’ora di pranzo.

Commenta per primo

Lascia un commento

L'indirizzo email non sarà pubblicato.


*


Leggi anche

Dieta Batch: come preparare i pasti per la settimana
Cucina

Come perdere peso in poco tempo con la dieta Scarsdale

16 settembre 2017 di Maura Lugano

Una dieta dimagrante è indispensabile per iniziare un programma finalizzato alla perdita di peso, una dieta efficace non può essere decisa di giorno in giorno ma deve seguire uno schema, ne esistono tanti e tra queste c’è anche la dieta Scarsdale.